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鳥取
良く鳴る→良く成る！！地域愛が生み出すパワースポット【鳥取県 鳴り石の浜編】
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石川
〝イカ〟したうまさ！！マイナス28℃のヒミツ【石川県 能登編】
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神奈川
家族経営が資源を守る！【神奈川県 湘南しらす編】
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愛知
魚を食べるのが好きになる講座！？【愛知県 魚の耳石探し編】
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岐阜
世界に誇る超循環型社会が見えてきた！【岐阜県 清流長良川あゆパーク編】
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富山
日本海最大級！富山湾が丸わかり！！【富山県 ひみの海探検館編】
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福井
オールプラスチックフリーで楽しむ！【福井県 2020福丼県フェス編】
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新潟
海からの恵み〝白いダイヤ〟【新潟県 塩づくり編】
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山梨
富士の水が育てた海の幸を頂きました！【山梨県 陸上養殖編】
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埼玉
川の国で地球にタッチ！【埼玉県 長瀞船下り編】
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栃木
海なし県のお魚は温泉育ち！？【栃木県 那珂川町編】
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群馬
大地と水がつくる大自然アート！【群馬県 吹割の滝編】
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長野
ごみを拾う 熱き高校生のたたかい【長野県 スポGOMI編】
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長野
日本の山で海の原点と出会う【長野県 甲武信ヶ岳編】
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茨城
深海から届く！ご当地グルメ【茨城県 日立市編】
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千葉
灯台の下から、大切な人へ・・【千葉県 銚子半島編】
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静岡
20年後に戻れるふるさとの海を！アカウミガメと自然の神秘【静岡 遠州難編】
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東京
海からの〝贈り物〟が届いたよ～【番外編】
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北海道
まさに灯台下暗し・・最高の舞台がこんなところに【北海道 かもめ島灯台編】
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東京
見ても美味しい！食べても美味しい！飾りずし♪【東京 東京湾編】
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宮城
23年間トップであり続ける事・・【宮城 気仙沼編】
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福島
未知の領域へー海の未来を探るスーパーマシーン【福島 いわき編】
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山形
海と山はひとつ！イカした〝命〟と〝海〟【山形 鼠ヶ関編】
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山形
江戸時代から・・いい波乗ってんねー【山形 庄内編】
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番外編
【海のごちそうウィーク】 国内産のうなぎ！【静岡】
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岩手
エメラルドグリーンの海が繋ぐ〝奇跡〟【岩手県三陸編】
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秋田
照らすのは・・恋の行方と地域の未来 【秋田県 入道埼灯台】
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青森
『海のゆりかご』を復活へ！！～アマモ植えてきました
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北海道
おなかいっぱい！学びもいっぱい 函館朝市
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北海道
オホーツクに存在する“ガリヤ地区”とは！？
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北海道
オホーツクの流氷から学ぶ未来の海
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北海道
「海人(かいと)号」出発します！
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北海道
EAST海の繋ぎ手紹介